| Brokkoliomelett | ![]() ![]() ![]() |
| 6 Eier | |
| 3 Brokkolik�pfe | |
| 2 Essl�ffel geriebener K�se | |
| Salz, Pfeffer, Butter, Muskat | |
| Petersilie |
Brokkoli waschen, putzen, grob zerlegen und in leicht gesalzenen Wasser eine viertel Stunde kochen. W�hrend dessen die Eier verquirlen, K�se, Pfeffer und Salz unter mischen. Petersilie waschen, fein hacken und auch dazu geben. Den Brokkoli abtropfen lassen und in Butter erhitzen. Mit Salz und etwas Muskat w�rzen und die Eiermasse dar�ber sch�tten. Stocken lassen. Auf einen Teller gleiten lassen, umklappen wie ein Omelett und nach Bedarf garnieren, z.B. mit feinen Paprikastreifen.